SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • Siłownia po 10 mies przerwie-jaki trening wybrac?

    Post
    Trening dla początkujących

    a moze tak ze 3 tyg fbw i potem spilta juz?;> nie za szybko. Plan ciągniesz tak długo,jak długo notujesz postępy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2011-02-27 17:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkretne spalacze tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszyscy po sogu dzieki koledzy, bf mam od zawsze duzy, szybko i konkretnie o to chodzilo, a jak dama burn extreme_ wiecie cos o tym? dziekoje

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2009-12-08 21:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB kontynuować czy dać spokój ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA to aminokwasy Czy warto?...Jak Maximus, teoretycznie zawsze warto, np.przy redukcji jako antykatabolik (tutaj rownie dobrze moze byc szybko wchlanialne bialko)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2007-03-17 11:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-12

    Post
    Odżywki i suplementy

    To skoro napisali ci ze na diete za szybko (glupota) to po co chesz b-12? B-12 to jak dibencozide zwieksza apetyt nic wiecej.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2008-09-24 16:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zambon tren real fake?

    Post
    Doping - zdjęcia

    fake, wyjep to tak szybko jak to kupiles ode mnie typ bral z tego niby "zambonu" mjetka i jakies inne gowna i nic go nie ruszylo, wiec nie ruszaj tego syfu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2009-05-05 18:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAAA! brwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    cierp cialo jakzes chcialo. tak, kup w aptece olejek rycynowy i wcieraj codziennie wieczorem w brwi, a raczej miejsce, gdzie ci rosly, sadze, ze odrosna szybko. p.s. jak widac 'malolatki' madrzejsze od duzych facetow

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2010-04-29 15:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak liczyc!!??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obserwuj organizm jak się zachowuje i oceniaj sytuacje. Tłuszcz będzie za szybko dochodził to obcinaj etc.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2008-02-18 20:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak samo sie zna jak znajomy dill, który reklamuje swój towar tym że szybko ryj po nim puchnie ...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2009-06-16 11:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly wypadek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    www.wrozka.pl A spadniesz konkretnie bo woda zejdzie Ale co tam, mono nie drogie weic se znow zapodasz i spadki szybko odrobisz, tzw pamiec miesniowa Ale ostatnio synoptycy przewiduja opady co oznacza opadac = spadki Czyli w bicu przynajmniej 3cm a sila na lawie z 10kg jak nie wiecej

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2006-04-30 10:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W wieku 18 lat zostałbym ewentualnie tylko na małej dawce testosteronu, chociaż to i tak już za dużo. Jak jest problem z przejedzeniem to warto skupić się na tym jakie produkty włączasz do diety. Musi to być coś co szybko trawisz, nie zalega Ci na żołądku. Dobrym rozwiązaniem będą posiłki płynne. Kolejna sprawa, że mk677 to nie sarm. Zresztą marka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2023-01-25 12:49:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tych 4 tys. kalorii. Czasem zjem 4 tys. czasem 4,5 a czasem 1500, dlatego tez mysle nad tym polaczeniem sarmow. Jakieś opinie o tym labie i o połączeniu? Mój cel aktualnie to masa. Jak masz problem z przejedzeniem, to musisz wybierać produkty ktore szybko sie trawią. Jaki masz rozkład makro i jakie produkty wybierasz jesli chodzi o wegle?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2023-01-26 07:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS II

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyrobić masę na brzuchu i sam mięsień pobudzić do działania i rozwoju - to na pewno nie poprzez a6w, ten program jest bardziej dla tych którzy przed latem na szybko chcą jakiś chwilowy efekcik mieć. efekt a6w to jest po części mit, chociaż gogz w swoim artykule do tego podchodzi zbyt przesadnio. a6w daje "efekt" tylko chwilowy - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2010-09-07 22:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepse mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mowicie o tym universalu? : http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html to tak szybko z posrod tych trzech universal, kazien, olomp, ktora z nich bedzie najlepsza wedlug was. wiem, ze to czasami alezy od indywidualnych uwarunowac jednemu bedzie ta lepiej wchodzila a drugiemu tamta. ale jak wy sadzicie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2008-07-20 13:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGOVIRIN

    Post
    Doping

    no sylwetka ci sie zmienia bo szybko wode lapiesz tak samo ci sie zmieni z dnia nadzien jak odstawisz age

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2008-05-21 18:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy muszę schudnąc !

    Post
    Ladies SFD

    [...] lektura każdej Ladies http://www.sfd.pl/-t752315.html Najpierw sobie spokojnie poczytaj. Potem wypełnij instrukcje. Najważniejsze - słuchaj Modek tego działu, one już nie jednej dziewczynie pomogły. I czytaj dziennik bardziej zaawansowanych dziewczyn, wtedy szybko załapiesz co i jak. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-07-11 20:33:35

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2014-07-11 20:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] je do wzrostu. Moim zdaniem powinno się zaczynać treningi około 15 roku życia. A głównie chodzi tutaj nie o wzrost a o stawy. Po prostu w twoim wieku nie wolno szaleć z ciężarami i objętością treningów. Ogólnorozwojówka jak najbardziej polecana. Naucz się tylko poprawnej techniki ćwiczeń, bo wszystkie błędy wyjdą szybko w kontuzjach. Powodzenia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2004-12-08 13:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vale Tudo = Część MT :D ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nauczania. Moze poza serafinem i szkala rafala szlachty. W kicboxingu jest cos supel czego nie masz w MT czli techniki reczne czysto bokserskie. Natomiast MT ma duzo lepsza technike kopniec tak jak wczesniej wspominany klincz i lokcie. Teoretycznie w KB jest kategoria lowkick i tajski box ale w polsce oficjalnie sie tego nie praktykuje. PZDr

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2004-11-29 21:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hantelki

    Post
    Targowisko

    bo ponoc te zaciski szybko sie psuja-g**** prawda Czy warto je kupic i za taka cene?jak masz kase to kup

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2006-07-10 00:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slabe efekty

    Post
    Doping

    !! kupuj teścia bo sie nabawisz deca dicka i bedzie źle !! szybko !! bez ******lenia tomaszeq .. no tak teścia powinno sie troszke dłuzej brać !! wiadomo łatwej o odblok .. ale czy powinno byc go więcej ?? ja bym brał jak by co 200mg deci co tydzień i 200mg prolki co 5 dni !! więc więcej !!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2004-06-05 16:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stroj na lodowisko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie podniecaj się tak bo ciśnienie ci wywali. Dobra jest bielizna termoaktywna. Kaleosny + taka koszulka i masz spokój bo ciepło i szybko pot odprowadza, więc jak staniesz na chwilę to ci się do pleców nie przykleja mokra bielizna. Ja mam osobiście z Alpinusa.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2012-12-07 19:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)